Nedávné studie ukázaly, že každý rok přibývá lidí s nadváhou. A to nejen u dospělých, ale dokonce i u dětí, které právě začaly chodit do školy. Přispívá k tomu mnoho faktorů, například nárůst počtu fastfoodů, které v jídle obsahují velké množství nasycených tuků, používání rafinovaného cukru v limonádách a dalších zpracovaných potravinách, konzumace potravin s…
Zde je několik tipů na hubnutí, které lze dodržovat kdekoli a každý den: 1. Připravte si lahodnou nízkotučnou majonézu kombinací jedné lžičky dijonské hořčice nebo saturejky s nízkotučným jogurtem. 2. Nevynechávejte jídla. Vynechávání jídel nařízne tělo, aby zpomalilo metabolismus a snažilo se šetřit kalorie v období, kdy je k dispozici omezené množství tuků a paliva….
V roce 1999 trpělo nadváhou nebo obezitou téměř 108 milionů Američanů. Obezita je dodnes závažným problémem a předpokládá se, že do roku 2020 dosáhne epidemické úrovně. Jedním ze způsobů, jak tomuto scénáři zabránit, je informovat lidi o rizicích nadváhy nebo obezity. Zde je několik nemocí, kterým se vystavujete, pokud nosíte mnoho kilogramů navíc: 1. srdeční…
V dnešní době je pro Američany s nadváhou velmi důležité shodit přebytečná kila. Být zdravý by je nejen přivedlo ke zdravějšímu životnímu stylu, ale také by jim doslova ulehčilo a zlepšilo jejich celkovou pohodu. K dispozici je dlouhý seznam možností diet. Existují cvičební programy, cvičební stroje, doplňky stravy, dietní potraviny a nápoje, pilulky na hubnutí…
Pokud sledujete, jak vaše váha stoupá, a trápí vás přibývající kila, možná vás zajímá, zda operace na hubnutí opravdu funguje. Je možné zabránit budoucímu přibírání na váze tím, že se podrobíte známé chirurgické operaci hubnutí? V současné době si operace na hubnutí postupně získávají uznání, pokud jde o hubnutí. Mnoho zdravotních odborníků tvrdí, že lidé,…