Nedávné studie ukázaly, že každý rok přibývá lidí s nadváhou. A to nejen u dospělých, ale dokonce i u dětí, které právě začaly chodit do školy. Přispívá k tomu mnoho faktorů, například nárůst počtu fastfoodů, které v jídle obsahují velké množství nasycených tuků, používání rafinovaného cukru v limonádách a dalších zpracovaných potravinách, konzumace potravin s…
Jeden populární hubnutí doplňky dostupné na trhu dnes mají podobu čaje. V obchodech po celém světě se prodávají čaje na hubnutí, dietetické čaje a další, ale všechny jsou vlastně stejné. Mohou se zdát účinné, ale co není vidět, může vám ve skutečnosti uškodit. Jedním z účinků pití dietetického čaje je častá stolice. To dává lidem…
Zde je několik tipů na hubnutí, které lze dodržovat kdekoli a každý den: 1. Připravte si lahodnou nízkotučnou majonézu kombinací jedné lžičky dijonské hořčice nebo saturejky s nízkotučným jogurtem. 2. Nevynechávejte jídla. Vynechávání jídel nařízne tělo, aby zpomalilo metabolismus a snažilo se šetřit kalorie v období, kdy je k dispozici omezené množství tuků a paliva….
V roce 1999 trpělo nadváhou nebo obezitou téměř 108 milionů Američanů. Obezita je dodnes závažným problémem a předpokládá se, že do roku 2020 dosáhne epidemické úrovně. Jedním ze způsobů, jak tomuto scénáři zabránit, je informovat lidi o rizicích nadváhy nebo obezity. Zde je několik nemocí, kterým se vystavujete, pokud nosíte mnoho kilogramů navíc: 1. srdeční…
Kromě fyzického vzhledu ovlivňuje váha člověka v mnoha ohledech. Může to být celková kvalita života, sebevědomí, deprese, zdravotní rizika a fyzická neschopnost. Jakmile člověk zažije úbytek hmotnosti, dochází k mnoha pozitivním změnám. Právě z tohoto důvodu mnoho lidí hledá techniku hubnutí, která jistě tyto tuky zkrátí a získá super štíhlé tělo jako hlava. První věc,…